2021-09-16 寝過ぎてだるい? こんばんはー!昨日は私も夫も21時には寝室へ✨その後夫はやることを思い出してパソコンのある部屋へ行きましたが私は22時には寝てました😅 そして今朝は6時半頃に一度起きたのですが二度寝して結局7時半起床☀️ 合計9時間半も寝たからか寝起きがだるくて仕方なかったです😅 寝不足はもちろんよくないですが寝過ぎもよくないですね💦💦 二度寝も幸せな瞬間ですがスッキリ起きれるタイミングでちゃんと起きなきゃなと思いました💪 それではまた明日😊