結婚4年目妻の育児日記

保育士です。体外受精→2022.2出産

増える増える〜

こんばんはー!

自宅で安静にするようになって

体重も日々少しずつ増加中です😅



あまり動かなくなったので

お通じがよくなくなったのと

消費カロリーが少なくなったからかなぁ

と思います💦💦



家にずっといると

お菓子をつまむ量が増えてしまいそうなので

それは絶対にやめようと思い

おやつ類はほぼ食べていませんが

やっぱり体重は増えています💦💦



動かないんだから仕方ないと思いつつ

お通じがよくなるように

食事で工夫しなければと思い

まずは以前から割と効果のある

りんご&ヨーグルト作戦を

試してみようと思います💪



それではまた明日😌