こんばんはー！
来週、妊婦検診があるのですが
前回の検診の時よりも
体重が1キロ増えてます💪
体重が増えるのって本来は抵抗がありますが
妊娠中は増えなさすぎるのも
リスクがあると言われたので
少しずつ増えていったらいいなぁ〜
と思います😊
最近食欲が増してるので
一気に増えすぎないように
コントロールしたいところです💪
美味しいものを食べるのって
幸せですよね〜〜☺️
運動しなきゃ！ということで
一昨日はウォーキングできましたが
台風の影響で雨が降っていて
昨日はお休みでした…💦
今日はちょっとだけだけど歩けたので
心も体もスッキリです🤗
それではまた明日😊
