こんばんはー!自宅で安静にするようになって体重も日々少しずつ増加中です あまり動かなくなったのでお通じがよくなくなったのと消費カロリーが少なくなったからかなぁと思います 家にずっといるとお菓子をつまむ量が増えてしまいそうなのでそれは絶対にや…
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