こんばんはー！
今日は一昨日買ったキャップを被りたくて
30分歩いてお買い物に行って来ました(^o^)
運動にもなるしキャップも被れるし〜🎵
とルンルンで出発したのですが、
午前中とはいえ段々日差しが強くなってきて
スーパーに着く頃にはへとへとでした(ToT)
スーパーの涼しさで回復して
家まで無事帰れましたが
もっと涼しい時間に家を出れば良かったと
後悔しています(>_<)
お買い物から帰ってからしばらくは
吐き気と頭痛で横になってました(^^;
気が付いたら寝ていたようで
起きたら回復していましたが
しばらくするとまた頭痛が…💦💦
夫が帰ってきたので今日のことを報告すると
心配もしてくれましたが
「子どもみたいな理由で張り切りすぎだよ」
と失笑されました(笑)
新しいキャップに浮かれていた
出発前の自分に忠告してあげたいです(^^;
この暑さ、自転車にした方がいいよ、と。
これからもっと暑くなりますよねー☀️
このままでは毎日夏バテしてしまいそうなので
体力は付けたいです！
付けます！
今日は水分とって早めに寝ようと思います！
それではまた明日😌
