こんにちはー！
最近は7月並の気温になることもあって
エアコンが大活躍中です💪
さて！
生後三ヶ月半を迎えた息子👶
最近の生活リズムの記録です
かな〜〜りざっくりと(笑)
・7:00〜8:00
起床
起きる時間が前より少し遅くなりました
目が覚めてフニャフニャ言ってる息子も
カーテンを開けると
周りがハッキリ見えるのか
ニコニコーっとご機嫌になります🥰
・午前
お散歩
朝寝(30分ほど)
できるだけ涼しい時間にお散歩を！
と思っていますが
最近は朝から日差しが強い日も💦
お散歩の時間変えようかな…
朝寝の時間はかなり減りました
・午後
昼寝(2〜3時間)
朝寝は短くなりましまが
お昼寝をたっぷりすることが増えました
その後夕方も短時間寝る日もあります
大体が授乳中にウトウトって感じ
・20:00
お風呂
さすがに体が大きくなったので
沐浴用の息子専用のお風呂は卒業！
一緒に湯船につかっています
お風呂ではかなりリラックスしていて
お喋りをしたりあくびをしたり✨
・20:20
寝かしつけ
お風呂から出たらそのまま寝室へ
授乳中にうとうとして
ベッドに降ろすと自力で寝ます👶
・21:00〜4:00
寝る
最近は息子が21:00から4:00頃まで寝るので
0:00から1:00の間に起きて
搾乳するようにしています💪
・4:30〜7:30
寝る
夜中も授乳後は自力で寝ます👶
ここ最近はこんな感じのリズムで
生活しています〜
朝寝や昼寝はその日によって
時間帯が変わりますが
夜は定まっているので助かっています😊
来月はどうなっているかなー？
それではまた😌
