こんばんはー！
2、3日前から歩くと股関節辺りが痛くて
いてて、いてて…
と言いながら家の中を歩くことも😅
特に夜中のトイレの時が痛くて
トイレに行くのが億劫になってます〜😭
同じ体勢が続いた後が特に痛い！
この前の健診の時に先生に聞いたら
赤ちゃんが降りてきてるからでしょうね〜
と言われました！
ということは
仕方がないってことですね🤣
股関節が痛いせいで
動きたくなくなっていますが
これだと出産中に力が入らない気がして
軽くストレッチをしてみたり…💪
ついでに痛みが楽にならないかなぁ〜💦
夫には
変な座り方してるからじゃない？
と言われました
確かに！
姿勢が悪いせいで痛みが出ている
っていうのもありそう〜🤔
骨盤ベルトは毎日していますが
できるだけ…
良い姿勢で過ごすことを意識してみます💪
それではまた明日😌
