結婚4年目妻の育児日記

保育士です。体外受精→2022.2出産

股関節痛💦

こんばんはー!

2、3日前から歩くと股関節辺りが痛くて

いてて、いてて…

と言いながら家の中を歩くことも😅




特に夜中のトイレの時が痛くて

トイレに行くのが億劫になってます〜😭

同じ体勢が続いた後が特に痛い!





この前の健診の時に先生に聞いたら

赤ちゃんが降りてきてるからでしょうね〜

と言われました!




ということは

仕方がないってことですね🤣




股関節が痛いせいで

動きたくなくなっていますが

これだと出産中に力が入らない気がして

軽くストレッチをしてみたり…💪

ついでに痛みが楽にならないかなぁ〜💦




夫には

変な座り方してるからじゃない?

と言われました




確かに!

姿勢が悪いせいで痛みが出ている

っていうのもありそう〜🤔





骨盤ベルトは毎日していますが

できるだけ…

良い姿勢で過ごすことを意識してみます💪




それではまた明日😌