こんばんはー！
今日は珍しく1日中晴れていて
太陽の有り難みを感じました☀️(笑)
そんな今日は
午前 ライティング
午後 ウォーキング
をしてました😃
ウォーキングは夫と一緒にです😊
途中、寄り道はしましたが
合計3時間くらい歩いて帰ってきました✨
おうちでゴロゴロも好きですが
ウォーキングくらいの運動はした方が
心身ともに健康でいられるなぁ〜
とここ1年くらいで感じてます☺️
最近は体重も増えているので尚更です😅
はぁ〜
明日もお休みって嬉しいなぁ〜〜🥰
明日の予定は未定で
家から一歩も出ない可能性もありますが
ウォーキングか階段往復はしようと思います💪
それではまた明日😄
