こんにちはー！
生後4ヶ月半を迎えた息子👶
最近の生活リズムの記録です
かな〜〜りざっくりと(笑)
・6:00〜7:00
起床
起きる時間が前より少し早くなりました
目が覚めるとまず寝返りをして
うつ伏せになって周りを観察しています👶
朝の寝起きは100％ご機嫌🥰
・午前
朝寝(1〜2時間ほど)
この時間帯は買い物に行く日もある
減っていた朝寝の時間ですが
最近は2時間しっかり寝る日も
よくあります😌
・午後
昼寝(1時間半〜2時間ほど)
朝寝が長くなったからか
お昼寝の時間は少し減りました
相変わらず夕方は寝る時と寝ない時が
あります
・19:30
お風呂
お風呂前の時間は1日の疲れが出るのか
グズグズすることが多いのですが
脱衣所に行くとテンションが上がります👶
大好きなお風呂に入るって
分かってるみたい🤭
お風呂ではかなりリラックスしていて
お喋りをしたりあくびをしたり✨
最近は手でお風呂のお湯を
バシャバシャしてます🥰
・19:50
寝かしつけ
お風呂から出たらそのまま寝室へ
授乳中にうとうとして
ベッドに降ろすと自力で寝ます👶
・20:15〜4:00
寝る
4時まで授乳が空くと胸が張って辛いので
23:00〜0:00の間に起きて
搾乳するようにしています💪
・4:30〜7:00
寝る
夜中も授乳後は自力で寝ます👶
最近はこんな感じです〜☺️
朝寝や昼寝の時間は固定ではないのですが
大体起きてから2時間後に
寝るって感じです🤔
寝かしつけにかかる時間が
5分だったり1時間だったりと
差が激しいのが今一番の悩み💦💦
まぁ元気に育ってくれているので
それが何よりです❤️❤️
それではまた😌
