こんばんはー！
明日からは36週目！
いよいよ臨月に入ります😆
ということで35週目の振り返りを…
・おりものが増えた
・トイレ後、ちょい漏れ発生
・日中眠くなる頻度が増えた
・安静生活を徐々に解除した
・胎動は相変わらずよくある
って感じでした
検診で少しずつ動いていいと言われたので
とりあえず家事を一通り復活させました！
夫も嬉しそう（笑）
後は久しぶりに検診以外で外出も🥰
といっても車の助手席に乗っていただけで
お店にも入らず待っていただけですが🤣
それでもかなり気分転換になって
嬉しかったです✨
外に出れるって幸せだ〜〜(笑)
明日からは臨月になるし
検診の結果次第では今までとは逆で
「いっぱい体動かしてくださいね〜」
とかって言われるのかな？
出産のための体力作りのために
ウォーキングとかスクワットとかは
した方がいいとよく聞きます😌
あと陣痛を促すためとか？
まだ36週だからそれには早いか💦
私の場合もともと体力に自信がないし
最近はほとんど外に出ていなかったので
先生にそう指示されたとしても
少しず〜つ始めなきゃなぁと思います👍
臨月まで順調に育ってきてくれた我が子👶
いつ会えるかと楽しみだけど
あと少しだけお腹にいてね〜
それてはまた明日😌
