こんばんはー
秋からずーっとなのですが
食欲がおさまらなくて困っています(;_;)
高温期なんかは
「食欲アップも妊娠の初期症状？」
なんて都合よく考えていましたが
長期にわたるこの食欲…
そんな都合の良いことはないようです(笑)
食欲は増して体に入れる量が多いのに
汗をかかなかったり
お通じのない日があって
体から出るものの量が少ない💦💦
そこに危機を感じています💦💦
軽く運動は続けていますが
夏と同じことをやっても
代謝が上がりにくくて
体に溜まっていってる感覚になります💦💦
ホットヨガとかした方がいいのかな…
最近の悩みです💦
それではまた明日😌
