こんばんはー!
リセットして5日目!!
ほぼ終わったと言える感じになってきたので
家事や運動やら何かと
動きやすくなりましたー(  ̄▽ ̄)
今周期も
・水分をこまめにとる!
・毎日運動する!
・栄養バランスに気を付ける!
・早寝早起きをする!
・サプリ、お灸を続ける!
たくさんありますが
いろんなことに気を付けて
過ごしたいと思います✨
それではまた明日😌
こんばんはー!
リセットして5日目!!
ほぼ終わったと言える感じになってきたので
家事や運動やら何かと
動きやすくなりましたー(  ̄▽ ̄)
今周期も
・水分をこまめにとる!
・毎日運動する!
・栄養バランスに気を付ける!
・早寝早起きをする!
・サプリ、お灸を続ける!
たくさんありますが
いろんなことに気を付けて
過ごしたいと思います✨
それではまた明日😌