こんばんは！
少し前まで暑くて寝苦しい日がありましたが
寝る前に寝室を冷やしておくことで
最近ぐっすり眠れるようになりました＼(^^)／
そしてそのおかげもあってか今日は
タイトルにあるように9時間半も
寝ていました( ￣▽￣)
二度寝三度寝もしましたが
21時半～7時半までベッドの上にいたので
寝る前から数えると10時間も
寝転んだままです(笑)
普段は23時頃に寝るんですけど
昨日は夫が残業で疲れていて
すぐ寝ると言っていたので
私も便乗して寝てしまいました( ￣▽￣)
「こんだけ早く寝るんだから
明日は5時起きかな？」
なんて夫と言ってたのに…(笑)
暑い夏ですが寝室を快適にしておくと
こんなに眠れるもんなんですね(^o^)
今夜も涼しくしてから寝たいと思います✨
それではまた明日😌
